本記事では、睡眠の質を改善してくれるCBNグミ、「roun CBNグミ」の効果や効能について深く掘り下げていきます。
また、CBNグミとCBDグミの違いにも触れ、自分に適しているかについても考察します。
roun CBNグミとは？
| 製品名 | CBN CBDグミ 60粒入り roun（ラウン） |
| CBN含有量 | 1粒あたりCBD30mg、CBN10mg |
| 製造国 | 日本 |
| 味 | マスカット味 |
| 内容量/価格 | 10粒入り：1.680円 60粒入り：6.980円 |
| 公式URL | https://rounwellness.com/shop |
roun CBN グミは、ヘンプ植物から抽出された天然成分、CBN（カンナビノール）とCBD（カンナビジオール）を配合した製品です。
大きな特徴はCBN以外にCBDを含むのがポイントです。
roun CBNグミには、30mgのCBNと10mgのCBDが含まれており、この2つの成分が交わる相乗効果によるアントラージュ効果で、リラックス効果や睡眠の質の向上が期待できます。
グミの味はマスカット味で、10粒入りと60粒入りの2種類が販売されています。外出先でも手軽に摂取できるのが特徴で携帯性にも優れています。
CBDとCBN成分の効果
- CBN：希少性が高くより強力なリラックス効果や睡眠の質の向上が期待できます。
- CBD：ストレス軽減や痛みの緩和、不安感の軽減などの効果があります。
公式ホームページにも記載されているように、roun CBNグミは深い休息をサポートすることを目指しており、CBNとCBDを配合しています。
CBNグミの効果とは？
続いてCBNグミの効果について代表的な効果を3つ紹介します。
効果①：睡眠の質向上
CBNはCBDと同じく、大麻草から抽出される成分のひとつです。
CBNはCBDと違い、少量しか摘出できないが特徴です。その希少性からCBNを扱う製品は販売価格も高くなります。
CBNは、THCよりも穏やかな精神活性効果を持ち、鎮静作用やリラックス作用があると考えられています。CBNは、鎮静効果があるため自然な睡眠補助剤としてよく使用されます。
また、CBNは他のカンナビノイドと相乗することにより、より大きな効果を発揮することが特徴的です。
最も効果的にCBNを感じるには就寝前の1～2時間前に摂取することが推奨されています。
効果②：高いリラックス効果
rounCBNグミは、希少性が高い成分CBNとCBDが含まれることで起こるアントラージュ効果で高いリラックス効果を得られるを得ることができます。
特に、就寝前に摂取することで睡眠の改善を得られると多くのレビューで上げられています。
アントラージュ効果とは？
複数のカンナビノイドが相互作用し合い、単体の使用よりも強化された効果を生み出す現象を指します。この現象は、複数のカンナビノイドが組み合わさることで、個々の成分の効果が互いに補完し合い、より幅広い効能を示すことを意味しています。
CBNグミとCBDグミの効果の違いについて
CBNとCBDは共に大麻草から抽出される成分ですが、効能にはいくつかの違いがあります。
CBDとCBNの効能の違い
CBNの効果は睡眠の質向上に有効的であるとされているのに対し、CBDは痛みの緩和、不安の軽減、炎症の抑制などに効果的です。
| CBDの場合 | CBNの場合 |
| ストレスと不安の軽減・痛みの緩和・睡眠の質の向上・炎症の抑制: | 睡眠の質の向上・リラックス効果・・抗菌作用・痛みの緩和 |
| 販売価格 3,000円〜5,000円 |
販売価格 5,000円〜8,000円 |
| 効果的な摂取タイミング 空腹時・起床時・就寝前 |
効果的な摂取タイミング 就寝前・リラックスしたい時 |
CBDはストレスや不安を管理するために使用されることが多いです。一方、CBNは夜間のリラックスや睡眠の質の向上を目的として使用されます。そのため、roun CBN グミは就寝前の摂取が推奨されています。
価格差の違い
CBNはCBDに比べてヘンプ植物からの抽出量が少なく、その希少性から価格が高く設定される傾向にあります。
特に高濃度のCBNを含む製品は、製造過程がより複雑かつコストがかかるため、市場価格も高価になります。
一方、CBD製品は市場に広く普及しており、多くのメーカーが競合しているため、比較的リーズナブルな価格で提供されています。
roun商品ラインナップ
rounには、CBNグミ以外にもラインナップを取り揃えられています。
| 商品名 | 価格 | |
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CBDスポーツバーム | 2,980円（15g） 5,980円（70g） |
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CBDモイスチャーバーム | 2,980円（15g） 5,980円（70g） |
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CBDマッサージオイル スポーツ | 6,980円 |
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CBN オイル | 6,980円 |
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CBNカプセル | 5,980円（60粒入り） |
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CBDオイル | 8％（800mg）：2,980円 15％（1500mg）：4,980円 30％（3000mg）：9,800円 |
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CBDロールオン | 2,980円 |
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CBD オイルセラム | 6,980円 |
 |
CBDカプセル | 60粒入り/1粒CBD10mg：9,800円 60粒入り/1粒CBD25mg：9,800円 60粒入り/1粒CBD50mg：9,800円 |
roun 公式URL：https://rounwellness.com/
roun製品は楽天市場・Amazonでの購入が可能です。
CBNの安全性と依存性
日本国内に販売されているCBN商品は全てTHCを含まないTHCフリーの商品です。
roun CBN グミは、天然成分を使用していますが、摂取量の推奨を守ることが重要です。
CBNに関して依存性があるという報告はありません。
CBNはCBDと同様に、非精神活性成分であり、使用者に依存性を引き起こすことはないと考えられています。
1日1～2粒を目安にし、高温多湿や直射日光を避けた場所での保管を心がけてください。
CBNグミは依存性がありますか？
カンナビノイドの一種であるCBNについての研究はまだ初期段階にありますが、現在のところ、CBNが物理的依存性を引き起こす証拠はほとんどありません。
CBDと同様に、CBNも依存性が低いか非依存性であると考えられています。
しかし、どんな健康補助食品や薬剤も、個人の体質や健康状態によって異なる反応を示す可能性があるため、慎重に使用する必要があります。
CBNグミは効果があるのでしょうか？
CBNは主にリラックス効果や睡眠の質の改善に役立つとされています。
初期の研究やユーザーの体験談によると、CBNは睡眠を促進する効果がある可能性があります。しかし、その効果は個人差が大きく、全ての人に同じような効果が現れるわけではありません。
実際に効果を感じるかどうかは、使用する人の体質や健康状態によって異なります。
CBNグミは1日何粒くらいが目安ですか？
CBNグミの推奨摂取量は、製品によって異なる場合がありますが、一般的には1日1～2粒を目安としています。
特に就寝の1～2時間前に摂取することが推奨されていますが、これは製品に含まれるCBNの量や個人の反応によって左右されます。
初めてCBNグミを使用する場合は、最小量から始めて徐々に量を増やしていくことが良いでしょう。
科学的根拠に基づく分析結果
以下は実験マウスを使ったテスト結果です。
この研究は、非精神活性カンナビノイドであるカンナビジオール（CBD）、カンナビノール（CBN）、カンナビクロメン（CBC）及びそれらの組み合わせが、ラットの顎筋線維における神経成長因子（NGF）によって引き起こされる筋感覚の感度増加を減少させるかどうかを調査しました。実験では、ラットの覚醒状態で、NGFおよびカンナビノイドの筋内注射によって引き起こされる機械的感度変化を測定しました。CBD（5mg/ml）およびCBN（1mg/ml）またはそれらの組み合わせCBD/CBN（1:1mg/mlまたは5:1mg/ml）の効果を評価しました。行動実験では、CBD（5mg/ml）またはCBN（1mg/ml）がNGF誘発の機械的感度増加を減少させました。CBD/CBNの組み合わせはどちらの化合物単独よりも機械的感度の減少が長持ちしました。この研究は、これらの非精神活性カンナビノイドの末梢的な使用が、中心神経系の副作用なしに慢性筋肉痛障害の鎮痛剤として役立つ可能性を示唆しています。
参考論文：「 PubMed」より。
大麻（マリファナ）とカンナビノイドについて詳しく知りたい方は、厚生労働省eJIM | 大麻（マリファナ）とカンナビノイドを読んでみましょう！
まとめ：roun CBNグミは睡眠の質を高める効果がある
roun CBN グミに関するユーザーのレビューを見ると、多数が睡眠の質の改善やリラックス感の増加を感じていることが分かります。
特に、深い睡眠を実感し、朝起きた時の爽快感に言及している声が多いです。
味の面で苦みを指摘する声もありますが、その点を差し引いても、製品の効果に対する満足度は高いようです。
さらに、多くのユーザーが製品の安全性や信頼性を評価しており、安心して利用できるという意見も見られました。
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